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Construtor de Treino

SériesReps
Peito: 4PeitoOmbros: 1.2OmbrosCostas: 2CostasBíceps: 1.5BícepsTríceps: 2TrícepsCore: 1.4CoreQuadríceps: 4QuadrícepsPosterior: 1PosteriorGlúteos: 4GlúteosPanturrilha: 0Panturrilha

Toque em um grupo muscular para focá-lo

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